10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km日期: 2018-05-06 13:38 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 05'58" / 06'02" / 05'44" / 05'50" / 05'57" / 05'57" / 05'46" / 05'41" / 05'52" / 31'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'18") | 1007 / 1007 | 197 / 84 |
2 | | 05'58" (+00'16") | 1007 / 2015 | 194 / 86 |
3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3015 | 196 / 84 |
4 | | 05'45" (+00'03") | 1003 / 4019 | 194 / 89 |
5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5020 | 198 / 86 |
6 | | 05'58" (+00'16") | 1003 / 6023 | 192 / 86 |
7 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 7023 | 196 / 84 |
8 | | 05'45" (+00'03") | 1004 / 8027 | 195 / 89 |
9 | | 05'42" | 1008 / 9035 | 197 / 88 |
10 | | 05'50" (+00'08") | 1005 / 10041 | 201 / 84 |
5月累積里程 :
100.31 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'58" | 00:12'01" |
3 | 06'02" | 00:18'03" |
4 | 05'44" | 00:23'47" |
5 | 05'50" | 00:29'37" |
6 | 05'57" | 00:35'34" |
7 | 05'57" | 00:41'31" |
8 | 05'46" | 00:47'17" |
9 | 05'41" | 00:52'58" |
10 | 05'52" | 00:58'50" |
10.0 | 22'37" | 00:59'09" |