Nini Chen 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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8.3 km | 00:52:42 | 06:20/km

日期: 2018-04-15 06:09 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'29" / 06'10" / 06'08" / 06'27" / 06'29" / 06'15" / 06'31" / 06'14" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'13")

997 / 997

2

06'10"

(12'32")

06'11" (+00'02")

996 / 1994

3

06'09"

(18'41")

06'09"

997 / 2992

4

06'26"

(25'07")

06'26" (+00'17")

999 / 3991

5

06'36"

(31'43")

06'31" (+00'22")

1011 / 5003

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安安
微涼舒服☁
(昨日的東豐鐵馬道)

4月累積里程 : 252.44 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

劉清泉, ｜andrew ʕ•ᴥ•ʔ｜和其他 45 人說推

·

觀看另 11 則留言

曹正綱萬金石馬衣服好看，人也很美喇，運動愉快

2018-04-16 08:24 ·

1 個人推

呂理用早安!晨跑快樂!

2018-04-16 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	06'08"	00:18'47"
4	06'27"	00:25'14"
5	06'29"	00:31'43"
6	06'15"	00:37'58"
7	06'31"	00:44'29"
8	06'14"	00:50'43"
8.3	05'31"	00:52'29"

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