7.6 km | 00:50:23 | 06:39/km日期: 2018-03-30 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'39" / 05'45" / 06'37" / 05'36" / 07'34" / 06'20" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+06'01") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.18 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'39" | 00:13'00" |
| 3 | 05'45" | 00:18'45" |
| 4 | 06'37" | 00:25'22" |
| 5 | 05'36" | 00:30'58" |
| 6 | 07'34" | 00:38'32" |
| 7 | 06'20" | 00:44'52" |
| 7.6 | 11'28" | 00:51'17" |
19196.0 km | 
2595.6 km
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