4.1 km | 00:31:27 | 07:41/km日期: 2018-03-07 06:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 07'47" / 07'31" / 07'54" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'05") | 87 / 4087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.45 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15590.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'47" | 00:15'18" |
| 3 | 07'31" | 00:22'49" |
| 4 | 07'54" | 00:30'43" |
| 4.1 | 08'34" | 00:31'28" |
留言 
