榎木瓏二 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

榎木瓏二雲林
ID 347549

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7.4 km | 00:49:37 | 06:40/km

日期: 2018-02-25 17:16 - 地點: 新庒村 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'55" / 06'45" / 06'10" / 07'22" / 06'34" / 06'28" / 06'07" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'50")

991 / 991

2

06'43"

(13'33")

06'41" (+00'38")

1004 / 1995

3

06'36"

(20'09")

06'14" (+00'11")

1058 / 3053

4

07'20"

(27'29")

07'20" (+01'17")

997 / 4051

5

06'34"

(34'03")

06'33" (+00'30")

1002 / 5054

展開計圈分析

雲林

榎木瓏二

·

2月累積里程 : 40.29 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

Melody, 張細芬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'45"	00:13'40"
3	06'10"	00:19'50"
4	07'22"	00:27'12"
5	06'34"	00:33'46"
6	06'28"	00:40'14"
7	06'07"	00:46'21"
7.4	07'25"	00:49'37"

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