10.2 km | 00:54:13 | 05:18/km日期: 2018-02-22 17:03 - 平均心率: 45 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 9554 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'17" / 05'51" / 05'23" / 05'10" / 04'51" / 05'46" / 05'17" / 05'01" / 04'54" / 05'10" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'21") | 1004 / 1004 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'53" (+00'59") | 1004 / 2008 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'29") | 1004 / 3013 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1006 / 4019 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'09") | 1008 / 5028 | 174 / 113 |
| 6 | | 05'40" (+00'46") | 1012 / 6040 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'11" (+00'17") | 1003 / 7044 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'00" (+00'06") | 1005 / 8050 | 179 / 111 |
| 9 | | 04'54" | 1005 / 9056 | 180 / 112 |
| 10 | | 05'06" (+00'12") | 1001 / 10058 | 176 / 110 |
| 11 | | 06'03" (+01'09") | 220 / 10278 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'51" | 00:11'08" |
| 3 | 05'23" | 00:16'31" |
| 4 | 05'10" | 00:21'41" |
| 5 | 04'51" | 00:26'32" |
| 6 | 05'46" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 8 | 05'01" | 00:42'36" |
| 9 | 04'54" | 00:47'30" |
| 10 | 05'10" | 00:52'40" |
| 10.2 | 07'02" | 00:54'13" |
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