10.3 km | 00:56:00 | 05:25/km日期: 2018-02-20 16:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 9967 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'40" / 06'01" / 06'02" / 05'26" / 05'00" / 04'51" / 05'06" / 05'03" / 04'57" / 05'00" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+02'12") | 1004 / 1004 | 173 / 81 |
| 2 | | 05'59" (+01'07") | 1007 / 2012 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+01'06") | 1001 / 3013 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'22" (+00'30") | 1008 / 4022 | 176 / 105 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1003 / 5026 | 179 / 112 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1006 / 6032 | 179 / 109 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1004 / 7037 | 178 / 111 |
| 8 | | 05'01" (+00'09") | 1005 / 8042 | 180 / 110 |
| 9 | | 04'58" (+00'06") | 1006 / 9049 | 182 / 110 |
| 10 | | 04'52" | 1010 / 10059 | 180 / 113 |
| 11 | | 04'14" | 326 / 10385 | 175 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'01" | 00:12'41" |
| 3 | 06'02" | 00:18'43" |
| 4 | 05'26" | 00:24'09" |
| 5 | 05'00" | 00:29'09" |
| 6 | 04'51" | 00:34'00" |
| 7 | 05'06" | 00:39'06" |
| 8 | 05'03" | 00:44'09" |
| 9 | 04'57" | 00:49'06" |
| 10 | 05'00" | 00:54'06" |
| 10.3 | 05'49" | 00:56'00" |
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