小米 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

小米雲林
ID 198912

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5.0 km | 00:34:29 | 06:52/km

日期: 2018-02-06 19:42 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'35" / 06'56" / 06'59" / 06'55" / 07'00" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'35"

(06'35")

06'32"

1005 / 1005

197 / 77

2

06'56"

(13'31")

06'55" (+00'23")

1001 / 2007

190 / 75

3

06'59"

(20'30")

06'56" (+00'24")

1005 / 3012

189 / 76

4

06'55"

(27'25")

06'52" (+00'20")

1005 / 4018

188 / 77

5

07'00"

(34'25")

06'58" (+00'26")

1002 / 5021

186 / 76

2月累積里程 : 46.77 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

梁世龍, 陳靖益和其他 10 人說推

·

林錦宏小米早跑步愉快

2018-02-07 09:59 ·

陳靖益晚上好：運動開心！

2018-02-07 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'56"	00:13'31"
3	06'59"	00:20'30"
4	06'55"	00:27'25"
5	07'00"	00:34'25"
5.0	06'00"	00:34'29"

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