吳政諭 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
ID 23870

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4.4 km | 00:32:53 | 07:30/km

日期: 2014-01-08 10:52 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 09'18" / 06'27" / 06'22" / 06'36" / 10'52" /

稍微熱下身體

1月累積里程 : 31.37 km

Android - samsung GT-P3100 上傳 | 10 years ago

陳俊豪, 鄭劦廷和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	06'27"	00:15'45"
3	06'22"	00:22'07"
4	06'36"	00:28'43"
4.4	10'51"	00:32'53"

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