Nini Chen 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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5.0 km | 00:33:26 | 06:40/km

日期: 2018-01-18 18:40 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'27" / 05'03" / 10'31" / 08'11" / 04'48" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

04'27"

1871 / 1871

2

04'00"

(12'21")

06'29" (+02'02")

615 / 2487

3

07'40"

(20'01")

06'15" (+01'48")

1223 / 3711

4

12'59"

(33'00")

08'14" (+03'47")

1576 / 5287

台中

Nini Chen

·

下班快速將臭小子丟進家門...

1月累積里程 : 139.70 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 6 years ago

CFC, Jordan Cheng 和其他 32 人說推

·

觀看另 6 則留言

tony Nini 休息幾天迫不及待跑跑過癮，運動習慣也像嗎啡。

2018-01-18 23:02 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑快樂！

2018-01-19 12:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'03"	00:09'30"
3	10'31"	00:20'01"
4	08'11"	00:28'12"
5	04'48"	00:33'00"
5.0	43'20"	00:33'26"

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