joy yang 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

joy yang 台南
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6.0 km | 00:33:00 | 05:28/km

日期: 2017-12-28 20:09 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'26" / 05'14" / 05'36" / 05'42" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Diver Chen, Mickey 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'26"	00:16'18"
4	05'14"	00:21'32"
5	05'36"	00:27'08"
6	05'42"	00:32'50"
6.0	05'14"	00:33'00"

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