10.0 km | 00:54:05 | 05:23/km日期: 2018-01-13 16:17 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'17" / 05'20" / 05'30" / 05'06" / 05'19" / 05'27" / 05'17" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'21") | 1008 / 1008 | 196 / 91 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 2013 | 200 / 91 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 3016 | 201 / 92 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1008 / 4024 | 202 / 92 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5025 | 204 / 92 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 6028 | 202 / 90 |
| 7 | | 05'13" | 1004 / 7032 | 204 / 93 |
| 8 | | 05'17" (+00'04") | 1003 / 8036 | 203 / 92 |
| 9 | | 05'26" (+00'13") | 1009 / 9045 | 200 / 91 |
| 10 | | 05'13" | 1002 / 10047 | 202 / 94 |
1月累積里程 :
120.29 km 
母子鱷魚第3代螢光Y拖 3代ㄚ拖 累積 :
717.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'17" | 00:21'45" |
| 5 | 05'20" | 00:27'05" |
| 6 | 05'30" | 00:32'35" |
| 7 | 05'06" | 00:37'41" |
| 8 | 05'19" | 00:43'00" |
| 9 | 05'27" | 00:48'27" |
| 10 | 05'17" | 00:53'44" |
| 10.0 | 16'07" | 00:54'05" |
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