10.1 km | 00:59:07 | 05:52/km日期: 2018-01-07 15:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 06'07" / 05'51" / 05'58" / 05'53" / 05'35" / 05'56" / 05'49" / 05'30" / 05'31" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1007 / 2008 | 189 / 84 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1005 / 3014 | 187 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'33") | 1001 / 4016 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'26") | 1007 / 5023 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1005 / 6029 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'54" (+00'27") | 1001 / 7030 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'19") | 1005 / 8035 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'27" | 1001 / 9036 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10037 | 177 / 103 |
| 11 | | 05'10" | 54 / 10092 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 05'51" | 00:18'08" |
| 4 | 05'58" | 00:24'06" |
| 5 | 05'53" | 00:29'59" |
| 6 | 05'35" | 00:35'34" |
| 7 | 05'56" | 00:41'30" |
| 8 | 05'49" | 00:47'19" |
| 9 | 05'30" | 00:52'49" |
| 10 | 05'31" | 00:58'20" |
| 10.1 | 14'17" | 00:59'07" |
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