10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km日期: 2018-01-01 17:27 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 06'23" / 05'57" / 05'54" / 05'30" / 05'40" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'15") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'12" | 00:19'01" |
| 4 | 06'04" | 00:25'05" |
| 5 | 06'23" | 00:31'28" |
| 6 | 05'57" | 00:37'25" |
| 7 | 05'54" | 00:43'19" |
| 8 | 05'30" | 00:48'49" |
| 9 | 05'40" | 00:54'29" |
| 10 | 05'49" | 01:00'18" |
| 10.0 | 05'40" | 01:00'25" |
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