7.5 km | 00:47:30 | 06:18/km日期: 2018-01-01 06:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8235 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'21" / 06'22" / 06'13" / 06'14" / 05'57" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'21" | 00:18'37" |
| 4 | 06'22" | 00:24'59" |
| 5 | 06'13" | 00:31'12" |
| 6 | 06'14" | 00:37'26" |
| 7 | 05'57" | 00:43'23" |
| 7.5 | 07'28" | 00:47'24" |
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