宋正一 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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10.0 km | 01:10:17 | 06:59/km

日期: 2013-12-31 19:42 - 地點: 鳳體 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'04" / 07'07" / 07'07" / 07'05" / 06'59" / 07'07" / 07'06" / 06'52" / 06'55" / 144'05" /

12月累積里程 : 154.38 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蘇健祐, 霱兒和其他 8 人說推

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觀看另 2 則留言

葉丰（赤客）水喔！

2013-12-31 21:09 ·

2014-01-02 20:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'07"	00:14'11"
3	07'07"	00:21'18"
4	07'05"	00:28'23"
5	06'59"	00:35'22"
6	07'07"	00:42'29"
7	07'06"	00:49'35"
8	06'52"	00:56'27"
9	06'55"	01:03'22"
10.0	06'35"	01:10'17"

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