榎木瓏二 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

榎木瓏二雲林
ID 347549

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5.6 km | 00:33:55 | 06:02/km

日期: 2017-11-18 16:12 - 地點: 梅林公園 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'04" / 04'56" / 06'26" / 05'57" / 06'34" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'06"

1188 / 1188

2

05'50"

(11'54")

05'58" (+00'52")

977 / 2165

3

05'54"

(17'48")

06'28" (+01'22")

910 / 3076

4

06'04"

(23'52")

06'03" (+00'57")

1001 / 4077

5

06'35"

(30'27")

06'34" (+01'28")

1002 / 5079

6

03'28"

(33'55")

05'37" (+00'31")

616 / 5696

雲林

榎木瓏二

·

11月累積里程 : 17.01 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'56"	00:11'00"
3	06'26"	00:17'26"
4	05'57"	00:23'23"
5	06'34"	00:29'57"
5.6	06'30"	00:33'55"

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