Nini Chen 2017/11/27 訓練日誌

Nini Chen 台中
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Nini Chen

7.8 km | 00:50:07 | 06:27/km

日期: 2017-11-27 06:39 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 00'08" / 00'24" / 03'40" / 06'36" / 05'48" / 08'24" / 04'48" / 08'10" / 04'27" / 05'12" / 03'14" /

台中

Nini Chen

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(((☀早安)))

11月累積里程 : 139.00 km

Mizuno Rider19桃紅累積 : 1750.5 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 小魚和其他 25 人說推

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觀看另 6 則留言

張艾迪 Nini晚安~今天風景特別有陽光活力，運動順心。

2017-11-27 17:47 ·

1 個人推

小魚很棒的路ㄟ

2017-11-29 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	00'24"	00:00'32"
3	03'40"	00:04'12"
4	06'36"	00:10'48"
5	05'48"	00:16'36"
6	08'24"	00:25'00"
7	04'48"	00:29'48"
8	08'10"	00:37'58"
9	04'27"	00:42'25"
10	05'12"	00:47'37"
7.8	-1'-7"	00:50'07"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

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8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

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2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

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2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

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10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

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10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

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1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km

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10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km

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10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km

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3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km

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42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km