6.3 km | 00:45:54 | 07:14/km日期: 2017-11-22 17:48 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7727 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'41" / 07'07" / 06'40" / 06'46" / 06'40" / 07'13" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+02'06") | 1002 / 1002 | 152 / 75 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1007 / 2010 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'34" | 1008 / 3018 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1012 / 4030 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'34" | 1003 / 5034 | 179 / 84 |
| 6 | | 07'21" (+00'47") | 1011 / 6045 | 154 / 88 |
| 7 | | 07'12" (+00'38") | 340 / 6385 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
34.17 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR 皇速 累積 :
510.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'07" | 00:15'48" |
| 3 | 06'40" | 00:22'28" |
| 4 | 06'46" | 00:29'14" |
| 5 | 06'40" | 00:35'54" |
| 6 | 07'13" | 00:43'07" |
| 6.3 | 08'11" | 00:45'54" |
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