Nini Chen 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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11.2 km | 01:13:58 | 06:35/km

日期: 2017-11-12 06:51 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'26" / 06'21" / 04'40" / 06'20" / 06'16" / 06'29" / 06'08" / 08'00" / 05'01" / 06'50" / 04'27" / 06'01" / 09'26" /

台中

Nini Chen

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雨水洗去霧霾空氣總算清新一些~

11月累積里程 : 139.00 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Keith 和其他 31 人說推

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觀看另 5 則留言

無聲貓腳印午安運動愉快

2017-11-12 13:54 ·

Mao Sheng Liu 早安!週一愉快~

2017-11-13 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'21"	00:11'47"
3	04'40"	00:16'27"
4	06'20"	00:22'47"
5	06'16"	00:29'03"
6	06'29"	00:35'32"
7	06'08"	00:41'40"
8	08'00"	00:49'40"
9	05'01"	00:54'41"
10	06'50"	01:01'31"
11	04'27"	01:05'58"
12	06'01"	01:11'59"
11.2	-2'-30"	01:13'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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