Nini Chen 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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7.6 km | 00:49:21 | 06:29/km

日期: 2017-11-09 05:47 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 00'22" / 05'40" / 05'48" / 06'22" / 05'54" / 05'42" / 05'46" / 06'19" / 06'08" / 02'11" /

台中

Nini Chen

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今天沒ㄇ乀ˇ麥...

(西濱快速道路)

11月累積里程 : 139.00 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Keith 和其他 31 人說推

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觀看另 5 則留言

Mao Sheng Liu 早安!運動愉快~

2017-11-09 10:06 ·

2017-11-10 07:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'22"	00:00'22"
2	05'40"	00:06'02"
3	05'48"	00:11'50"
4	06'22"	00:18'12"
5	05'54"	00:24'06"
6	05'42"	00:29'48"
7	05'46"	00:35'34"
8	06'19"	00:41'53"
9	06'08"	00:48'01"
7.6	00'-57"	00:49'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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