10.4 km | 01:27:04 | 08:21/km日期: 2017-11-08 18:32 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10950 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 07'28" / 07'16" / 07'49" / 08'20" / 08'40" / 08'06" / 08'38" / 09'59" / 09'45" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'05") | 1004 / 1004 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1009 / 2013 | 152 / 87 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3014 | 158 / 87 |
| 4 | | 07'48" (+00'37") | 1001 / 4015 | 158 / 80 |
| 5 | | 08'24" (+01'13") | 1000 / 5016 | 127 / 93 |
| 6 | | 08'37" (+01'26") | 1005 / 6021 | 137 / 84 |
| 7 | | 08'06" (+00'55") | 1010 / 7031 | 149 / 82 |
| 8 | | 08'47" (+01'36") | 1004 / 8036 | 115 / 98 |
| 9 | | 09'49" (+02'38") | 1000 / 9037 | 74 / 137 |
| 10 | | 09'49" (+02'38") | 1002 / 10040 | 61 / 166 |
| 11 | | 08'15" (+01'04") | 416 / 10456 | 102 / 118 |
11月累積里程 :
114.73 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 (Wide) 累積 :
671.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'28" | 00:14'46" |
| 3 | 07'16" | 00:22'02" |
| 4 | 07'49" | 00:29'51" |
| 5 | 08'20" | 00:38'11" |
| 6 | 08'40" | 00:46'51" |
| 7 | 08'06" | 00:54'57" |
| 8 | 08'38" | 01:03'35" |
| 9 | 09'59" | 01:13'34" |
| 10 | 09'45" | 01:23'19" |
| 10.4 | 09'00" | 01:27'04" |
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