8.0 km | 00:35:34 | 04:26/km日期: 2017-10-25 15:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'33" / 04'17" / 04'31" / 04'24" / 04'33" / 04'22" / 04'23" / 04'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'09") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'17" | 00:08'50" |
| 3 | 04'31" | 00:13'21" |
| 4 | 04'24" | 00:17'45" |
| 5 | 04'33" | 00:22'18" |
| 6 | 04'22" | 00:26'40" |
| 7 | 04'23" | 00:31'03" |
| 8 | 04'28" | 00:35'31" |
| 8.0 | 04'25" | 00:35'35" |
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