8.0 km | 00:42:38 | 05:18/km日期: 2017-10-23 05:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'59" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 05'26" / 05'07" / 04'57" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'25" | 00:11'24" |
| 3 | 05'31" | 00:16'55" |
| 4 | 05'21" | 00:22'16" |
| 5 | 05'26" | 00:27'42" |
| 6 | 05'07" | 00:32'49" |
| 7 | 04'57" | 00:37'46" |
| 8 | 04'46" | 00:42'32" |
| 8.0 | 04'56" | 00:42'38" |
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