YSL 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

YSL 高雄
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共騎了 97.8 km

捷安特
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共騎了 224.7 km

黑光
已使用了 8 年 3 個月 17 天
共騎了 34782.1 km

阿婆牌
已使用了 10 年 8 個月 2 天
共騎了 11404.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 05:17:19

半馬 : 02:27:27

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8560.8 km |

42096.6 km
2024 年 :

507.1 km |

5973.6 km

2024	(km)	(km)
Oct	6.1	40.9
Sep	50.7	790.6
Aug	36.4	468.7
Jul	35.7	541.1
Jun	12.2	1161.5
May	52.4	864.6

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2.0 km | 00:12:17 | 06:06/km

日期: 2017-09-21 05:59 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'04" / 06'01" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'11")

1000 / 1000

06'01"

(12'13")

06'01"

1000 / 2000

00'03"

(12'17")

05'51"

11 / 2011

9月累積里程 : 26.84 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林士程, Joey Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
2.0	06'01"	00:12'09"

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