8.3 km | 00:45:08 | 05:27/km日期: 2017-07-11 18:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'27" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 05'26" / 05'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'17") | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 155.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'35" | 00:21'54" |
| 5 | 05'23" | 00:27'17" |
| 6 | 05'20" | 00:32'37" |
| 7 | 05'26" | 00:38'03" |
| 8 | 05'33" | 00:43'36" |
| 8.3 | 05'36" | 00:45'10" |
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