6.5 km | 00:31:50 | 04:52/km日期: 2017-07-05 18:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'14" / 05'07" / 04'55" / 04'53" / 04'58" / 04'36" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 04'53" | 00:20'09" |
| 5 | 04'58" | 00:25'07" |
| 6 | 04'36" | 00:29'43" |
| 6.5 | 03'54" | 00:31'50" |
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