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ESONG
彰化
ID 16456
202 位追隨者
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ESONG
1.1 km
|
00:06:00
|
05:27/km
日期:
2013-11-10 07:32
-
卡路里:
65 Cal
把田中馬記錄選擇成賽事後,周跑量多跑的1.1公里就沒有了,所以補上這烏龍記錄。
11月累積里程 :
159.90 km
ASICS TARTHER 30TH 累積 :
1766.4 km
手動上傳
| 11 years ago
...
,
阿甘
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
(๑╹∀╹๑) 米
哈哈哈~~esong真可愛
2013-11-11 09:47 ·
1
個人推
Juis
一定要記回來的~ 哈~
2013-11-11 10:55 ·
1
個人推
ESONG
哈哈!小米妳也很可愛!
Juis,沒跑的不會去多報,可是多跑的一定要補記,要不然對不起雙腿。
2013-11-11 11:18 ·
2
個人推
Pamela
要加倍奉還才對~XDD~
2013-11-11 11:46 ·
2
個人推
ESONG
胎胎,那就是我再去多跑兩公里囉!
呼!明天再跑,今天有給他痠到……
2013-11-11 14:57 ·
Pamela
早安~換了新頭貼,果然有猛男的氣勢,身材超棒^0^
2013-11-12 07:59 ·
2
個人推
ESONG
胎胎早!今天又給他偷懶一直睡XD
身材還要再鍛鍊,要慢慢調整作息了。
2013-11-12 10:35 ·
1
個人推
張瑋
帥氣十足,我看馬上就可以銷售出去囉~呵呵
2013-11-13 11:28 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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00:30:02
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13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:53
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05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
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04:18:57
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06:04/km
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