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 |  8.2 km | 00:46:13 | 05:36/km日期: 2013-11-05 16:44 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴到多雲 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 06'00" / 05'26" / 05'29" / 05'20" / 06'26" / 05'15" / 05'19" / 05'25" / 06'19" / 最近跑步感覺小腿和大腿的肌肉有點痠痛，跑沒多久覺得小腿有點緊，導致速度提不太上來，是該休息了嗎? 11月累積里程 : 195.16 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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