7.1 km | 00:41:08 | 05:45/km日期: 2017-04-14 17:12 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7612 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'50" / 05'48" / 05'57" / 05'09" / 05'03" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'24") | 1006 / 1006 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'58" (+00'54") | 1004 / 2011 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 3011 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1006 / 4018 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'56" (+00'52") | 1001 / 5020 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1001 / 6021 | 185 / 104 |
| 7 | | 05'04" | 1006 / 7027 | 188 / 104 |
| 8 | | 05'27" (+00'23") | 143 / 7171 | 186 / 98 |
4月累積里程 :
230.10 km 
自家產 燙赤卡 累積 :
24.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'48" | 00:24'03" |
| 5 | 05'57" | 00:30'00" |
| 6 | 05'09" | 00:35'09" |
| 7 | 05'03" | 00:40'12" |
| 7.1 | 06'29" | 00:41'08" |
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