5.0 km | 00:28:16 | 05:38/km日期: 2017-03-02 18:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 06'39" / 05'28" / 05'42" / 09'11" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'28" | 00:12'07" |
| 3 | 05'42" | 00:17'49" |
| 4 | 09'11" | 00:27'00" |
| 5 | 05'39" | 00:32'39" |
| 5.0 | 05'14" | 00:32'41" |
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