7.8 km | 00:59:11 | 07:34/km日期: 2017-02-19 06:51 - 地點: 后豐 - 天氣: 熱 - 平均心率: 46 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 8658 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 13'07" / 00'02" / 05'14" / 06'14" / 06'46" / 14'20" / 06'15" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'55") | 2122 / 2122 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'15" | 1001 / 3124 | 171 / 110 |
| 3 | | 06'33" (+01'18") | 1001 / 4125 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'44" (+01'29") | 1004 / 5130 | 175 / 84 |
| 5 | | 10'24" (+05'09") | 1345 / 6475 | 87 / 110 |
| 6 | | 06'32" (+01'17") | 1005 / 7481 | 134 / 113 |
| 7 | | 08'21" (+03'06") | 815 / 8296 | 153 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.99 km 
ASICS TJR844-2101 累積 :
262.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 00'02" | 00:13'09" |
| 3 | 05'14" | 00:18'23" |
| 4 | 06'14" | 00:24'37" |
| 5 | 06'46" | 00:31'23" |
| 6 | 14'20" | 00:45'43" |
| 7 | 06'15" | 00:51'58" |
| 7.8 | 08'51" | 00:59'11" |
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