阿中 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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2.1 km | 00:14:04 | 06:44/km

日期: 2017-01-16 17:10 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2405 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'59" / 06'27" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'59"

(06'59")

06'55" (+00'29")

1008 / 1008

169 / 85

2

06'27"

(13'26")

06'26"

1001 / 2009

172 / 90

3

00'38"

(14'04")

07'19" (+00'53")

86 / 2095

170 / 80

1月累積里程 : 195.98 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 716.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

dannyss, 黃世賢和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'27"	00:13'26"
2.1	07'19"	00:14'04"

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成績 : 04:56:26

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