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趙森勇
新北市
ID 240947
34 位追隨者
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趙森勇
全馬
|
05:09:29
|
07:20/km
|
第166馬
2016北港媽祖盃馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
05:09:29
總名次
835 / 1517
分組名次
149 / 241
平均速度
07:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'49")
00:30'49" (+01'27")
01:01'22" (+00'58")
10 km
(01:01'22")
00:30'33" (+01'11")
15 km
(01:30'44")
00:29'22"
01:00'24"
20 km
(02:01'46")
00:31'02" (+01'40")
25 km
(02:45'39")
00:43'53" (+14'31")
01:18'58" (+18'34")
30 km
(03:20'44")
00:35'05" (+05'43")
35 km
(03:59'47")
00:39'03" (+09'41")
01:24'46" (+24'22")
40 km
(04:45'30")
00:45'43" (+16'21")
Finish
(05:09:29)
日期:
2016-12-25 05:59
-
卡路里:
2305 Cal
-
總步數:
42290
-
平均步頻:
136
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'07"
(06'07")
06'03" (+00'29")
1008 / 1008
163 / 100
2
07'16"
(13'23")
07'15" (+01'41")
1001 / 2009
141 / 97
3
05'54"
(19'17")
05'52" (+00'18")
1005 / 3014
173 / 97
4
05'48"
(25'05")
05'46" (+00'12")
1003 / 4018
174 / 99
5
05'47"
(30'52")
05'44" (+00'10")
1006 / 5024
177 / 97
展開計圈分析
6
05'42"
(36'34")
05'41" (+00'07")
1001 / 6026
177 / 99
7
05'37"
(42'11")
05'34"
1008 / 7034
177 / 101
8
07'06"
(49'17")
07'03" (+01'29")
1006 / 8041
140 / 101
9
05'41"
(54'58")
05'39" (+00'05")
1002 / 9044
177 / 99
10
06'27"
(01:01'25")
06'25" (+00'51")
1003 / 10047
150 / 103
11
05'44"
(01:07'09")
05'42" (+00'08")
1003 / 11051
177 / 98
12
05'43"
(01:12'52")
05'42" (+00'08")
1001 / 12053
173 / 100
13
06'26"
(01:19'18")
06'24" (+00'50")
1004 / 13057
151 / 103
14
05'43"
(01:25'01")
05'40" (+00'06")
1006 / 14064
178 / 98
15
05'49"
(01:30'50")
05'46" (+00'12")
1007 / 15072
178 / 97
16
05'52"
(01:36'42")
05'51" (+00'17")
1001 / 16073
180 / 94
17
06'35"
(01:43'17")
06'34" (+01'00")
1000 / 17074
152 / 99
18
05'55"
(01:49'12")
05'52" (+00'18")
1006 / 18080
181 / 93
19
06'45"
(01:55'57")
06'42" (+01'08")
1006 / 19087
147 / 101
20
05'58"
(02:01'55")
05'54" (+00'20")
1008 / 20096
175 / 96
21
17'10"
(02:19'05")
17'04" (+11'30")
1005 / 21101
70 / 83
22
07'25"
(02:26'30")
07'24" (+01'50")
1001 / 22103
138 / 97
23
06'06"
(02:32'36")
06'05" (+00'31")
1000 / 23103
180 / 90
24
06'57"
(02:39'33")
06'54" (+01'20")
1006 / 24109
145 / 99
25
06'15"
(02:45'48")
06'14" (+00'40")
1002 / 25111
176 / 91
26
07'07"
(02:52'55")
07'06" (+01'32")
1000 / 26112
141 / 99
27
06'11"
(02:59'06")
06'10" (+00'36")
1001 / 27113
179 / 90
28
06'10"
(03:05'16")
06'07" (+00'33")
1006 / 28120
181 / 89
29
08'30"
(03:13'46")
08'26" (+02'52")
1007 / 29127
124 / 95
30
07'24"
(03:21'10")
07'20" (+01'46")
1007 / 30135
155 / 87
31
08'04"
(03:29'14")
08'02" (+02'28")
1003 / 31138
128 / 97
32
07'06"
(03:36'20")
07'03" (+01'29")
1005 / 32144
147 / 95
33
07'43"
(03:44'03")
07'39" (+02'05")
1008 / 33152
119 / 109
34
06'59"
(03:51'02")
06'55" (+01'21")
1008 / 34160
170 / 84
35
09'00"
(04:00'02")
08'56" (+03'22")
1006 / 35167
66 / 168
36
10'20"
(04:10'22")
10'17" (+04'43")
1003 / 36171
59 / 163
37
08'50"
(04:19'12")
08'45" (+03'11")
1009 / 37180
93 / 121
38
09'15"
(04:28'27")
09'13" (+03'39")
1003 / 38183
83 / 130
39
08'00"
(04:36'27")
07'58" (+02'24")
1003 / 39187
99 / 126
40
09'30"
(04:45'57")
09'29" (+03'55")
1001 / 40188
76 / 138
41
08'10"
(04:54'07")
08'08" (+02'34")
1002 / 41190
92 / 132
42
11'23"
(05:05'30")
11'20" (+05'46")
1004 / 42195
89 / 98
新北市
趙
森勇
·
留言
賽後評分:
水與水果不足,行銷公司需要加把勁
給 3 星
12月累積里程 :
189.26 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
畯(準仔)
,
胡淑琍
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
07'16"
00:13'23"
3
05'54"
00:19'17"
4
05'48"
00:25'05"
5
05'44"
00:30'49"
6
05'45"
00:36'34"
7
05'34"
00:42'08"
8
07'06"
00:49'14"
9
05'41"
00:54'55"
10
06'27"
01:01'22"
11
05'43"
01:07'05"
12
05'39"
01:12'44"
13
06'31"
01:19'15"
14
05'40"
01:24'55"
15
05'49"
01:30'44"
16
05'55"
01:36'39"
17
06'35"
01:43'14"
18
05'52"
01:49'06"
19
06'45"
01:55'51"
20
05'55"
02:01'46"
21
17'13"
02:18'59"
22
07'25"
02:26'24"
23
06'06"
02:32'30"
24
06'50"
02:39'20"
25
06'19"
02:45'39"
26
07'08"
02:52'47"
27
06'10"
02:58'57"
28
06'10"
03:05'07"
29
08'27"
03:13'34"
30
07'10"
03:20'44"
31
08'12"
03:28'56"
32
07'14"
03:36'10"
33
07'27"
03:43'37"
34
07'10"
03:50'47"
35
09'00"
03:59'47"
36
10'18"
04:10'05"
37
08'42"
04:18'47"
38
09'25"
04:28'12"
39
08'01"
04:36'13"
40
09'17"
04:45'30"
41
08'22"
04:53'52"
42
11'26"
05:05'18"
42.7
07'23"
05:10'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:54:17
|
07:40/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:32:24
|
12:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
|
05:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:02
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:49:22
|
38:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:05
|
06:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:00:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:35
|
05:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:06:34
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:57:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:53
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:15
|
05:49/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:40:05
|
05:34/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Jenny Guo的 訓練日誌 : "凌晨二點。。。"
林淦鈿(淦哥)
回應了 龍哥的 訓練日誌 : "怎麼覺得半年沒見到你們夫妻二。"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:36
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:21:59
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:02:27
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:03:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:21:45
|
25:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:16:31
|
17.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:29
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:30
|
06:42/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:07:02
|
16:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:34
|
05:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:30:00
|
20:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:25:53
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:02
|
06:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:33:55
|
06:16/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:15:02
|
07:28/km
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