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 |  53.2 km | 03:51:24 | 13.8 km/h日期: 2016-10-30 05:59 - 總爬升: 1391 m - 卡路里: 1985 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% 宇老行 10月累積里程 : 166.48 km  Aster ATM GPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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            跑鞋 (5)  MIZUNO WAVE RIDER 23 橘白 已使用了 4 年 2 個月 18 天 共跑了 18.5 km 我要評分 MIZUNO WAVE RIDER 22 藍白 已使用了 5 年 7 個月 29 天 共跑了 2911.4 km 我要評分 MIZUNO WAVE RIDER 22 白金 已使用了 5 年 10 個月 18 天 共跑了 1682.6 km 我要評分 MIZUNO Wave Rider 18 2E 已使用了 8 年 8 個月 8 天 共跑了 2006.8 km 我要評分 MIZUNO Wave Hitogami 2 已使用了 9 年 1 個月 15 天 共跑了 606.8 km 我要評分 單車 (3)  Aster ATM 已使用了 8 年 6 個月 8 天 共騎了 7056.7 km  KHS T2 已使用了 13 年 10 個月 5 天 共騎了 91.0 km Giant Flight M1 已使用了 15 年 4 個月 25 天 共騎了 1282.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 02:23:54 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  11963.2 km |  9685.6 km2024 年 : 535.7 km | 0.0 km
朋友 (4)      里程碑 (172) 2020/06/03 恭喜 konwily 獲得 6500 推2019/08/21 恭喜 konwily 獲得 6000 推2019/01/05 恭喜 konwily 獲得 5500 推2018/06/22 恭喜 konwily 獲得 5000 推2017/12/18 恭喜 konwily 獲得 4500 推2017/10/20 賀！konwily 破PB - 半馬 | 02:23:542017/10/20 konwily 完成了第 10 半馬! - 地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.222017/08/29 恭喜 konwily 獲得 4000 推2017/04/30 恭喜 konwily 獲得 3500 推 |
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