Jacky Lin 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Lin 台北市
ID 66155

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1.9 km | 00:12:52 | 06:39/km

日期: 2016-10-25 18:27 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 1506 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'25" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'17"

(01'17")

05'58" (+02'16")

214 / 214

194 / 85

2

00'58"

(02'15")

04'52" (+01'10")

198 / 413

204 / 100

3

02'00"

(04'15")

05'23" (+01'41")

370 / 784

205 / 90

4

01'06"

(05'21")

05'24" (+01'42")

203 / 987

205 / 89

5

02'00"

(07'21")

10'44" (+07'02")

186 / 1173

17 / 547

展開計圈分析

10月累積里程 : 225.28 km

Mizuno Rider18 累積 : 603.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉小劉, 林捷明和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
1.9	07'58"	00:12'52"

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朋友動態

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