10.1 km | 01:09:52 | 06:54/km日期: 2024-12-17 21:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'57" / 07'13" / 07'16" / 06'54" / 07'19" / 06'43" / 07'12" / 06'40" / 07'04" / 05'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.55 km 
亞瑟士 紫金大帝 累積 :
217.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'13" | 00:14'10" |
| 3 | 07'16" | 00:21'26" |
| 4 | 06'54" | 00:28'20" |
| 5 | 07'19" | 00:35'39" |
| 6 | 06'43" | 00:42'22" |
| 7 | 07'12" | 00:49'34" |
| 8 | 06'40" | 00:56'14" |
| 9 | 07'04" | 01:03'18" |
| 10 | 05'57" | 01:09'15" |
| 10.1 | 05'55" | 01:09'53" |
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