6.0 km | 01:07:52 | 11:16/km日期: 2024-12-19 19:24 - 平均心率: 109 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 77.9
Pace: 10'30" / 11'36" / 10'49" / 10'55" / 11'42" / 11'14" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'41" (+06'53") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 11'36" | 00:22'06" |
| 3 | 10'49" | 00:32'55" |
| 4 | 10'55" | 00:43'50" |
| 5 | 11'42" | 00:55'32" |
| 6 | 11'14" | 01:06'46" |
| 6.0 | 02'57" | 01:06'49" |
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