6.0 km | 00:49:48 | 08:16/km日期: 2024-12-13 15:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 81
Pace: 08'52" / 08'26" / 07'46" / 08'36" / 06'52" / 08'24" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+05'09") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'26" | 00:17'18" |
| 3 | 07'46" | 00:25'04" |
| 4 | 08'36" | 00:33'40" |
| 5 | 06'52" | 00:40'32" |
| 6 | 08'24" | 00:48'56" |
| 6.0 | 12'32" | 00:49'10" |
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