10.1 km | 00:56:45 | 05:38/km日期: 2024-12-08 16:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'16" / 05'48" / 05'50" / 05'45" / 05'50" / 05'52" / 05'38" / 05'30" / 05'05" / 04'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'32") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.61 km 
亞瑟士 Sky 29 藍鳥頭 累積 :
480.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'48" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'45" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 05'52" | 00:35'21" |
| 7 | 05'38" | 00:40'59" |
| 8 | 05'30" | 00:46'29" |
| 9 | 05'05" | 00:51'34" |
| 10 | 04'55" | 00:56'29" |
| 10.0 | 05'25" | 00:56'45" |
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