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11.5 km | 01:03:32 | 05:32/km 日期: 2013-09-23 22:21 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% Pace: 06'00" / 05'26" / 05'39" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 05'42" / 05'38" / 05'08" / 05'20" / 05'39" / 05'27" / 起跑時還覺得有點累,想說動一動就好,沒想到用小步伐+高步頻還蠻省力的說,跑著跑著身體熱開了,就整個舒服了,哈~~還蠻讚的~ 9月累積里程 : 282.23 km NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1263.1 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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