11.7 km | 14:09:13 | 72:34/km日期: 2024-11-25 23:42 - 平均心率: 101 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 28'49" / 46'26" / 631'00" / 06'14" / 21'48" / 76'39" / 11'08" / 11'41" / 22'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
705.77 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
4203.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'49" | 00:28'49" |
| 2 | 46'26" | 01:15'15" |
| 3 | 631'00" | 11:46'15" |
| 4 | 06'14" | 11:52'29" |
| 5 | 21'48" | 12:14'17" |
| 6 | 76'39" | 13:30'56" |
| 7 | 11'08" | 13:42'04" |
| 8 | 11'41" | 13:53'45" |
| 11.7 | 04'10" | 14:09'13" |
22248.7 km | 
609.9 km
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