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    辛順堅 金門
    ID 251236
    141 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛順堅
    半馬 | 01:40:33 | 04:45/km | 第3半馬
    2016美麗金門烈嶼觀光半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-06
    成績01:40:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'07")
    		00:23'07" (+00'14")00:46'00"
    10 km(00:46'00")
    		00:22'53"
    15 km(01:09'36")
    		00:23'36" (+00'43")00:48'28" (+02'28")
    20 km(01:34'28")
    		00:24'52" (+01'59")
    Finish(01:40:33)

    日期: 2016-10-06 06:59 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 1101 Cal - 總步數: 18082 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'38"  (04'38")
    		04'37" (+00'18")1000 / 1000185 / 116
    2
    04'23"  (09'01")
    		04'22" (+00'03")1003 / 2003189 / 120
    3
    04'39"  (13'40")
    		04'36" (+00'17")1008 / 3012186 / 116
    4
    04'59"  (18'39")
    		04'58" (+00'39")1001 / 4014179 / 112
    5
    04'31"  (23'10")
    		04'28" (+00'09")1009 / 5023186 / 119
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (27'30")
    		04'19"1002 / 6025190 / 121
    7
    04'38"  (32'08")
    		04'36" (+00'17")1006 / 7032187 / 115
    8
    04'42"  (36'50")
    		04'40" (+00'21")1004 / 8036185 / 115
    9
    04'33"  (41'23")
    		04'30" (+00'11")1008 / 9045189 / 116
    10
    04'40"  (46'03")
    		04'37" (+00'18")1007 / 10052189 / 113
    11
    04'43"  (50'46")
    		04'42" (+00'23")1002 / 11055190 / 111
    12
    04'59"  (55'45")
    		04'57" (+00'38")1005 / 12060170 / 118
    13
    04'43"  (01:00'28")
    		04'42" (+00'23")1002 / 13063179 / 118
    14
    04'37"  (01:05'05")
    		04'36" (+00'17")1002 / 14065190 / 113
    15
    04'38"  (01:09'43")
    		04'35" (+00'16")1008 / 15074189 / 114
    16
    04'53"  (01:14'36")
    		04'52" (+00'33")1001 / 16075181 / 112
    17
    04'49"  (01:19'25")
    		04'47" (+00'28")1004 / 17080180 / 115
    18
    05'15"  (01:24'40")
    		05'13" (+00'54")1004 / 18085144 / 132
    19
    05'02"  (01:29'42")
    		04'59" (+00'40")1008 / 19094153 / 130
    20
    04'53"  (01:34'35")
    		04'51" (+00'32")1004 / 20098187 / 109
    21
    05'17"  (01:39'52")
    		05'14" (+00'55")1009 / 21107148 / 128
    金門
    辛順堅
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    今天早上小金門半碼賽事成绩不错午安

    10月累積里程 : 380.56 km 亞瑟士 型號 累積 : 5473.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    恩希拉, Robert Chang 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    金發黃 堅哥超強速度
    2016-10-06 11:38 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽堅哥上凸臺了好棒
    2016-10-06 11:55 ·
     1 個人推
    辛順堅 金黄兄謝謝誇奖午安
    2016-10-06 11:59 ·
     1 個人推
    龍韋豪 恭喜完賽喔
    2016-10-06 12:04 ·
     1 個人推
    黃世賢 辛兄恭喜
    2016-10-06 12:34 ·
     1 個人推
    堅持自己想要的步調 真強 讚哦
    2016-10-06 12:52 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚啦！
    2016-10-06 12:56 ·
     1 個人推
    彭日生 恭喜完賽
    2016-10-06 13:24 ·
     1 個人推
    王偉明 順堅兄 下午安喔(灬ºωº灬)
    11名前面應該很恐怖>″<
    2016-10-06 17:43 ·
     1 個人推
    謝銘岳 堅哥厲害~望塵莫及!
    2016-10-06 17:57 ·
     1 個人推
    劉泉仁 高速奔馳，厲害
    2016-10-06 18:41 ·
     1 個人推
    劉學明 好快的速度，恭喜完賽。
    2016-10-06 18:47 ·
     1 個人推
    跑跑紙片人 速度好快⋯恭喜完賽
    2016-10-06 19:44 ·
     1 個人推
    辛順堅 謝谢大家的赞赏今日得到總牌名11感觉很棒大家晚安運動愉快
    2016-10-06 20:01 ·
     2 個人推
    莊克臣 恭喜辛兄 高速完賽!
    真厲害的百分半馬!
    2016-10-06 21:08 ·
     1 個人推
    王英谷 厲害喔！
    2016-10-08 18:40 ·
    劉育朱 恭喜高速完賽
    2016-10-10 11:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'38"00:04'38"
    204'20"00:08'58"
    304'37"00:13'35"
    405'01"00:18'36"
    504'31"00:23'07"
    604'19"00:27'26"
    704'39"00:32'05"
    804'41"00:36'46"
    904'34"00:41'20"
    1004'40"00:46'00"
    1104'43"00:50'43"
    1204'58"00:55'41"
    1304'44"01:00'25"
    1404'36"01:05'01"
    1504'35"01:09'36"
    1604'57"01:14'33"
    1704'42"01:19'15"
    1805'15"01:24'30"
    1905'03"01:29'33"
    2004'55"01:34'28"
    2105'15"01:39'43"
    21.204'24"01:40'33"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
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    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
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    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km
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