5.7 km | 00:31:27 | 05:31/km日期: 2024-10-22 18:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'34" / 05'36" / 05'08" / 05'30" / 05'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'40") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 433.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'36" | 00:11'10" |
| 3 | 05'08" | 00:16'18" |
| 4 | 05'30" | 00:21'48" |
| 5 | 05'35" | 00:27'23" |
| 5.7 | 06'12" | 00:31'44" |
28619.0 km | 
4134.0 km
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