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恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 03:24:20 | 04:50/km | 第30馬
日期: 2022-12-18 06:30 - 總爬升: 781 m - 地點: 台北市政府、田徑場 - 天氣: 乾冷 - 平均心率: 162 - 卡路里: 2158 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 雖然沒有破PB,算是有正常發揮,成績反應訓練成果,相當準確。全程沒有抽筋,順暢完跑,維持在325成績以內,還算可以接受。 賽後評分: 競速型標準賽事,賽道有優化,跑者程度提升,有利提升跑者成績。 給 5 星
12月累積里程 : 312.27 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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