6.0 km | 00:41:18 | 06:53/km日期: 2024-10-20 16:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'55" / 06'50" / 08'27" / 06'09" / 06'29" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'20") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.29 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'50" | 00:13'45" |
| 3 | 08'27" | 00:22'12" |
| 4 | 06'09" | 00:28'21" |
| 5 | 06'29" | 00:34'50" |
| 6.0 | 07'25" | 00:42'14" |
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