6.1 km | 00:45:28 | 07:27/km日期: 2024-10-15 19:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'19" / 08'13" / 07'59" / 07'43" / 06'23" / 06'15" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.26 km 
Mizuno Wave rider 27(20240416) 累積 :
1063.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'13" | 00:16'32" |
| 3 | 07'59" | 00:24'31" |
| 4 | 07'43" | 00:32'14" |
| 5 | 06'23" | 00:38'37" |
| 6 | 06'15" | 00:44'52" |
| 6.1 | 05'56" | 00:45'28" |
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