8.1 km | 01:14:27 | 09:14/km日期: 2024-10-05 06:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 07'51" / 08'12" / 09'29" / 10'35" / 08'17" / 08'05" / 10'14" / 10'31" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+05'29") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'12" | 00:16'03" |
| 3 | 09'29" | 00:25'32" |
| 4 | 10'35" | 00:36'07" |
| 5 | 08'17" | 00:44'24" |
| 6 | 08'05" | 00:52'29" |
| 7 | 10'14" | 01:02'43" |
| 8 | 10'31" | 01:13'14" |
| 8.1 | 13'29" | 01:14'02" |
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