8.2 km | 00:47:51 | 05:49/km日期: 2024-09-19 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'06" / 06'26" / 05'51" / 06'01" / 05'50" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
392.12 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（黃） 累積 :
869.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'26" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 06'01" | 00:24'24" |
| 5 | 05'50" | 00:30'14" |
| 6 | 05'40" | 00:35'54" |
| 7 | 05'44" | 00:41'38" |
| 8 | 05'39" | 00:47'17" |
| 8.2 | 05'29" | 00:48'24" |
45721.9 km | 
9438.0 km
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