9.1 km | 00:49:52 | 05:27/km日期: 2024-04-01 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'23" / 05'16" / 05'39" / 05'08" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'52") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.03 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1486.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'23" | 00:16'25" |
| 4 | 05'27" | 00:21'52" |
| 5 | 05'23" | 00:27'15" |
| 6 | 05'16" | 00:32'31" |
| 7 | 05'39" | 00:38'10" |
| 8 | 05'08" | 00:43'18" |
| 9 | 05'49" | 00:49'07" |
| 9.1 | 05'58" | 00:49'52" |
7845.0 km | 
285.5 km
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